Patryk Żelichowski

O mnie

Nazywam się Patryk Żelichowski, jestem certyfikowanym Hipnoterapeutą z pod skrzydeł Akademii Hipnoterapii a w swojej pracy wspieram ludzi, którzy chcą wprowadzić rzeczywistą zmianę do swojego życia. Pomagam w przepracowaniu trudnych emocji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, zmianie nawyków i przekonań, odnajdywaniu wewnętrznej motywacji i docieraniu do ukrytych mechanizmów, które przez lata wpływały na twoje decyzje czy relacje.

Wiele lat temu rozpocząłem podróż w głąb siebie, tą podróż rozpocząłem od zgłębiania nauk akademickich i studiowania Psychologii. Od zawsze chciałem zrozumieć umysł, wewnętrzne mechanizmy człowieka i sens istnienia. Z czasem tradycyjna nauka doprowadziła mnie do ściany a wtedy to intelektualne poszukiwanie przerodziło się w głęboką potrzebę duchowego zrozumienia. Wtedy też trafiłem na Hipnozę, Medytację i Mindfulness. Te trzy filary na zawsze zmieniły moje podejście do życia. Zmieniły je na tyle że postanowiłem przerwać studia akademickie i skupić się na faktycznym rozwoju a nie na uczeniu się pustych regułek i suchych definicji.

Od lat pasjonuję się rozwojem osobistym i duchowym, czerpiąc inspirację z Filozofii Wschodu, zwłaszcza Buddyzmu. Regularnie praktykuję Medytację, Mindfulness oraz Autohipnozę. W swoim życiu uczestniczyłem w licznych spotkaniach i odosobnieniach, prowadzonych przez nauczycieli medytacji, mnichów Buddyjskich tradycji Theravady / Vajrayany oraz Mistrzów Zen. Aby pogłębić swoją wiedzę i umiejętności, ukończyłem też niezależne kursy z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Psychologii Osobowości. Te doświadczenia pozwalają mi łączyć w pracy terapeutycznej różnorodne podejścia, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

Wcześniej przez wiele lat pracowałem w korporacjach, w branży motoryzacyjnej, gdzie zajmowałem się przede wszystkim sprzedażą samochodów, produktów finansowych oraz wielu usług powiązanych. Regularnie prowadziłem spotkania z właścicielami firm, prezesami i dyrektorami dużych przedsiębiorstw, negocjując kontrakty obejmujące zakup kilkunastu, a często nawet kilkudziesięciu pojazdów. Praca ta wymagała doskonałych kompetencji interpersonalnych, elastyczności oraz umiejętności prowadzenia rozmów na najwyższym szczeblu decyzyjnym.

To wieloletnie doświadczenie nauczyło mnie skutecznej komunikacji, budowania długofalowych relacji oraz głębokiego rozumienia ludzkich potrzeb i mechanizmów motywacyjnych. Dziś te same umiejętności wykorzystuję w pracy terapeutycznej, wspierając moich klientów w procesie zmiany, rozwoju i wychodzenia z życiowych kryzysów.

Choć zawodowo zajmuję się obecnie Hipnozą, nie zwalniam tempa i nieustannie rozwijam swoje kompetencje, nie tylko w zakresie Hipnoterapii, lecz także Psychologii, Neurobiologii, Pracy z Traumą oraz innych skutecznych form Wsparcia Terapeutycznego.

SPECJALIZUJE SIĘ W PRACY Z:

·         Problemy Emocjonalne

Pomagam zrozumieć i przepracować trudne emocje, takie jak, smutek, gniew, poczucie winy czy wstyd. Pomagam osobą, które duszą wszystko w sobie albo nie potrafią poradzić sobie z nadmiarem emocji. Uczę jak odzyskać kontrole nad tym co dzieje się wewnątrz, bez tłumienia i ucieczki.

·         Zaburzenia lękowe i fobie

Pracuje z osobami zmagającymi się z ciągłym niepokojem, atakami paniki, różnymi lękami, czy fobiami (np. lęk przed lataniem, jazdą samochodem, wysokością, wystąpieniami czy zamkniętymi pomieszczeniami) Pomagam w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa i wewnętrznego spokoju a także z zaburzeniami snu.

·         Nawyki i uzależnienia

Pomagam zerwać z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi i niechcianymi nawykami takimi jak – podjadanie, odkładanie na później, nadmierne myślenie i analizowanie, aż po uzależnienia od telefonu, social media, gier, komputera czy nikotyny.
Używam skutecznych metod hipnoterapii i pracy z podświadomością by dotrzeć do źródła zachowań i trwałej zmiany.

·         Rozwój osobisty i mentalny

Pomagam ludziom przekroczyć własne blokady i wewnętrzne opory oraz strach przed zmianą. Uczę jak budować pewność i wiarę w siebie, silną mentalność, świadomie kierować swoim życiem, pracować z intencją i odnaleźć wewnętrzną motywacje.

W swojej pracy korzystam głównie z Hipnozy ale integruję również techniki takie jak Mindfulness, Medytacja oraz elementy Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, z naciskiem na bezpieczeństwo, zaufanie i skuteczność.

Jeśli jesteś gotów na zmianę i chcesz odkryć swój pełny potencjał, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad osiągnięciem twoich celów i poprawą jakości twojego życia.