Aleksandra Kaleszuk

O mnie

Hipnoterapia dla tych, którzy zawsze musieli być silni

Certyfikowana hipnoterapeutka – praca z lękiem, przekonaniami i emocjonalnym napięciem

Pomagam osobom, które przez lata żyły w napięciu, gotowości, w roli „tej silnej” – a dziś chcą wreszcie poczuć ulgę, spokój i dostęp do swojego autentycznego „ja”. Pracuję z kobietami i mężczyznami, którzy czują, że choć robią wszystko dobrze, to wciąż nie czują się wystarczający. Którzy zbyt często rezygnowali z siebie, by być akceptowani.

Wspieram tych, którzy są gotowi odzyskać siebie, bez presji, bez walki, bez maski.

Hipnoterapia – transformacja przekonań i emocji

Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z:

• lękiem i wewnętrznym napięciem emocjonalnym

• niskim poczuciem własnej wartości i potrzebą kontroli

• głęboko zakorzenionymi przekonaniami, które powstały w dzieciństwie

• schematami DDA i doświadczeniem emocjonalnego chłodu w domu

• nawykami, które blokują zmianę, choć pozornie wszystko jest „w porządku”

• chronicznym zmęczeniem, przeciążeniem, wycofaniem

• brakiem autentycznego kontaktu ze sobą

Praca, którą prowadzę, dotyka sedna – podświadomości i jej wpływu na emocje, decyzje, relacje. Hipnoterapia pozwala przepracować źródłowe wzorce i na nowo zbudować poczucie bezpieczeństwa – nie z głowy, ale z ciała i wnętrza.

Przestrzeń na oddech, wgląd i prawdziwe spotkanie ze sobą

Tworzę przestrzeń, w której możesz pierwszy raz usłyszeć siebie bez napięcia, wstydu czy potrzeby bycia „w porządku”. Wykorzystuję hipnoterapię, technikę pracy z wewnętrznym dzieckiem, narzędzia treningu mentalnego oraz podejście oparte na pełnej obecności.

Wiem, jak ważne jest, by móc usiąść i poczuć: „już mogę”. Mogę przestać udowadniać. Mogę pozwolić sobie na opiekę. Mogę zaufać.

Zmiana zaczyna się od czułości wobec siebie

Z wykształcenia jestem socjologiem, certyfikowanym coachem i trenerką mentalną. Na co dzień pracuję z dorosłymi i młodzieżą, wspierając ich w momentach przejścia – gdy coś w środku mówi: „dość”, a coś innego zaczyna szeptać: „teraz ja”.

Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy spojrzysz na siebie z większą czułością niż kiedykolwiek wcześniej.

Umów się na spotkanie

Prowadzę sesje hipnoterapii w bezpiecznej atmosferze – z uważnością, delikatnością i precyzją. Pracuję stacjonarnie oraz online. Wspólnie wybierzemy tempo i zakres pracy – tak, aby odpowiadał Twoim aktualnym potrzebom i możliwościom.